Erlebe ein hochintensives Ganzkörpertraining in Form eines Bootcamp Workouts in unserem STORM Bootcamp Studio in Köln. Mit der Herzfrequenz-Tracking-Technologie, energetischen Musik und Beleuchtung wir es ganz einfach sein deine Trainingsziele zu erreichen!
Wähle das STORM Studio deiner Wahl, um an deinem nächsten Ganzkörperworkout teilzunehmen.
Unsere STORM Studios befinden sich im jeweiligen Holmes Place Fitnessstudio, wodurch auch der Zugang zu Umkleiden und Duschen gewährleistet ist.
%20(1).webp)
.jpg)
.jpg)
.webp)
Jedes STORM Bootcamp Workout ist gleichmäßig auf drei Trainingskomponenten verteilt - Pace, Pump und Punch - um sicherzustellen, dass du mit sicheren, natürlichen Bewegungen Kraft und Ausdauer für den ganzen Körper aufbauen kannst. Mit Live-Herzfrequenzmessung und hochqualifizierten Trainer:innen, die dich bei jedem Schritt begleiten, garantieren wir, dass du dich während deines Ganzkörperworkouts voll auf dich und deine persönliche Trainingszone konzentrieren kannst.
Kurs buchenSTORM Bootcamp TUFF ist eine leichtabgewandelte Version unseres charakteristischen Bootcamps, bei dem dieLaufbänder durch eine Kombination aus Assault bikes und Ski-Ergometern ersetztwerden und sich die Trainingsdauer von 50 Minuten auf 35 Minuten reduziert.Durch den Ersatz der Laufbänder kann einkleinerer Raum bei gleichem Trainingseffekt optimal genutzt werden. Die AssaultBikes ermöglichen ein intensiveres Training als die Ski-Ergometer, bei denen essich im Wesentlichen um ein Rudergerät im Stehen handelt.
Kurs buchen
Sehe eine vollständige Aufschlüsselung Deiner persönlichen Trainingsergebnisse an & Lasse Dir die Ergebnisse deiner STORM-Bootcamp- Session direkt an Deine E-Mail-Adresse senden.
Sehe eine vollständige Aufschlüsselung Deiner persönlichen Trainingsergebnisse an & Lasse Dir die Ergebnisse deiner STORM-Bootcamp- Session direkt an Deine E-Mail-Adresse senden.
MEHR ERFAHREN.webp)
.webp)
Active Giving ist eine digitale Initiative, die einen gesunden Lebensstil fördert und gleichzeitig einen positiven Effekt auf unsere Umwelt hat. Dank deiner Fitnessroutine verbesserst Du also nicht nur Deine Gesundheit, sondern unterstützt auch soziale und ökologische Projekte. Werde auch Du ein #activegiver! Mit der Active Giving Fitness-App kannst Du ganz einfach all deine STORM Workouts sowie Deine anderen Workouts in gepflanzte Bäume umwandeln.
Kein Problem! Hier erfährst du alles was du vor deinem ersten STORM Bootcamp Workout wissen musst.
MEHR ZUM ERSTEN BESUCH